Таранинский марафон 2011

Таранинский марафон 2011

29 сентября 2011 года  прошёл очередной Таранинский марафон.

Фото и протокол можно увидеть по адресу http://aisafronov.100km.ru/vneplan/taraninskii-marafon-2011

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении  «Таранинского марафона — 2011».

1. ДАТА и ЦЕЛИ. Марафон состоится в четверг, 29 сентября 2011 года. Цель марафона — получение удовольствия его участниками от совместного бега по красивейшим тропам ближнего Подмосковья. Никаким официальным нормам и требованиям (как легкоатлетическое спортивное мероприятие) пробег не соответствует, основанием для выполнения каких-либо разрядных норм служить не может и даже не пытается.

2. ВРЕМЯ ВСТРЕЧИ. Марафон традиционно проходит в будни вечером, после работы. Сбор участников у турникетов при входе на пешеходный мост Белорусского вокзала, к 16-15 (крайний срок, рекомендуется чуть раньше, чтобы успеть купить билеты и спокойно переодеться). Электричка отходит в 16-22, все участники едут в третьем вагоне. Билеты до ст. Перхушково берутся самостоятельно. Допускается подсаживаться в вагон на других станциях (Тимирязевская, М.Савёловская, Беговая, Фили, Кунцево, Одинцово) при условии предварительного звонка организаторам по тел. 8-910-4052696 не позднее 15-00. В противном случае наличие питья и перекуса  на питательных пунктах не гарантируется. В любом случае при посадке на другой станции участник теряет возможность сдать вещи (см. п.3).

3. РАЗДЕВАЛКА.   Отдельного помещения не предусмотрено. Прямо на месте встречи участник может переодеться и сдать лишнюю одежду организаторам  в виде завязанного пакета. Организаторы доставят пакет на финиш марафона. Запрещается сдавать громоздкие и тяжёлые вещи (книги, продукты, покупки, инструмент, ноутбуки и т.п.), лучше оставьте их на работе.

4. ОРГВЗНОС. Участники сдают по 100руб. Подсевшие позже — могут сдать в вагоне. Оргвзнос включает в себя только  оплату материальных затрат на два пункта питания и доставку вещей со старта на финиш. Спонсоров у нас нет, труд волонтёров не оплачивается, просьба относиться к ним с уважением и ценить их бескорыстную помощь.

5. МАРШРУТ.  Нитка маршрута — Перхушково-Лайково-Усово-лыжероллерка-Раздоры-ТроицеЛыково-Строгино, длина маршрута около 41км. В основном — лесные дороги и тропинки, возможны влажные и грязные участки в зависимости от погоды накануне и в день марафона. Трасса искусно минует все населённые пункты и дачи (за исключением Лайково), а также шоссе (пересекаем 5 активных дорог поперёк, плюс МКАД по надземному переходу-трубе). Маршрут показан ниже на интерактивной гугл-карте. Пользуйтесь кнопкой «спутник» и кнопками «плюс» и «минус»!

http://www.100km.ru/tarmar/TM2009pl.kml

6. РЕГЛАМЕНТ прохождения маршрута. Марафон разделён на две части — «дружескую» и «соревновательную». Первые 29км до второго пункта питания («Раздоры») все участники бегут единой группой. Темп задают организаторы, в среднем он составляет от 5-30 до 6-00 минут на километр. Все, кто либо убежит вперёд, либо отстанет от группы, автоматом попадают в протокол ниже последнего участника из основной, «дисциплинированной» группы.  Ведущий (организатор) полностью отвечает за навигацию на «дружеской» части, знать и изучать маршрут первой части необязательно, если удерживаться в основной группе. Вторая часть марафона (от второго питательного пункта до финиша) проходится участниками самостоятельно в произвольном темпе, на скорость.  На финише ведётся протокол, не забудьте сообщить свою фамилию судье на финише — номеров не предусмотрено. Рекомендуется изучить финальную часть маршрута как минимум по карте, а лучше — участвуя в предварительных ознакомительных забегах Усово-Строгино(27км)  и Раздоры-Строгино(13км), расписание которых есть на сайте http://aisafronov.100km.ru . Трасса на местности не размечена! Последний ознакомительный пробег — 26 сентября.

7. ПИТЬЁ и ПИТАНИЕ. Организаторы обеспечивают три пункта питания на маршруте 2й, 3й и 4й (соответственно  — на  29-м, 36-м километрах и на финише). Предлагается вода, компот, шоколад, изюм. Первый пункт («Усово») на 14-м километре представляет из себя просто магазин — каждый участник пользуется им самостоятельно за свои средства (взять с собой!). Кроме этого, мы пробегаем мимо родника примерно на 23-м километре.

8. ФИНИШ. ПРИЗЫ.  На финише есть песчаный пляж с возможностью купания в заливе и раздевалка (пляжного типа, не в помещении). Рекомендуется иметь налобный фонарь, т.к. финишируем уже в сумерках.  Ценных призов, медалей, грамот и т.п. не предусмотрено. Только попадание в протокол, публикуемый на сайте.  Абсолютный лидер получает  приз от  Организатора — ветровку с символикой клуба.

Главный организатор — М.Афанасенков,

тел. для справок и регистрации 8-910-405-2696

Мойка окон в квартире мытье окон.