Moscow Ski Ultramarathon Club Лыжные ультрамарафоны в Карелии, под Москвой и в Финляндии

6 декабря 2011

100 километров на лыжах за один день: опыт обыкновенного человека

100 километров на лыжах за один день:опыт обыкновенного человека

Важно понять, что лыжный ультрамарафон «100 км за один день» – это не физическая, а именно ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА, в поисках которой не надо уезжать в тибетский монастырь в Гималаи. Достаточно часа езды на электричке, чтобы оказаться среди заснеженных полей и лесов Подмосковья.

В своем очерке автор обосновывает идею, что каждый практически здоровый человек, любящий природу и умеющий кататься на лыжах, в состоянии подготовиться и пробежать на лыжах 100 км за один день.

С позиций обыкновенного человека, далекого от лыжного спорта, автор разоблачает миф «я это никогда не смогу» и последовательно доказывает, что подготовка и участие в лыжном ультрамарафоне «100 км за один день» не требует изначально высокого физического уровня, а является Духовной Практикой.

Более того, автор рекомендует многим людям лыжный ультрамарафон «100 км за один день» в качестве идеальной Сверхзадачи, решение которой приведет к мощному личностному росту и биологическому обновлению.

(more…)

18 апреля 2011

Иннокентий Шниперсон. Стихи-2011.

Сафроновской сотне -2011 посвящается….

«Стартовый взнос 100-километрового
 лыжного  марафона — 350  рублей.»

 

Когда леса пригнуло ветром,
А поле  нафиг  замело —
Пройди сто лыжных километров
По три с полтиной за кило. 

Там, где в помине нет дороги,
Пробив целинный снежный слой,
Безжалостно  сбивая  ноги,
Тропильщик  скачет  удалой.

За ним, сличив ориентиры,
Традиции  дедов  храня,
Бегут  седые  командиры —
Все те, кем держится лыжня.

И, кто давно, а кто впервые,
С утра — весь день — до девяти —
Стоят кормильцы костровые,
Чей труд помог тебе дойти.
__________________________________________

 
P.S. А позади,  на  грани  грыжи,
      Весь красно-синий, до кальсон,
      Ни разу  не  намазав  лыжи,
      Пыхтит приблудный Шниперсон.

28 февраля 2011

35-я сотня ставит рекорд

27 февраля 2011 состоялась 35-я «сафроновская» сотня. На этот раз рекордное количество участников, как стартовавших, так и финишировавших. И это при том что приходилось отказывать в записи по телефону всю последнюю неделю.

Фотоальбомы уже выложены на нашем сайте. Протокол на сайте ГС.

100 километров на лыжах за раз (Павел Воронцов)

100 километров на лыжах за раз

— Человек не знает своих возможностей.
— И это хорошо.

5.15. Подъём. Сегодня 27 февраля 2011 года, воскресенье. Температура -17, по прогнозу поднимется до -10, облачно, ветер слабый – это хорошо. Луна в четвёртой четверти. Скоро весна, а  сегодня будет гонка на лыжах и мне надо будет проехать 100 километров по живописным  лесам, полям и оврагам Подмосковья, и это моя первая сотня.  Моя главная задача – не сойти с дистанции. Электричка в 7.10 с Ленинградского. Надо садиться в третий вагон. Сафронов Александр Иванович там будет  раздавать номера.

(more…)

6 марта 2010

Виктор Воробьёв. «Сотка».

Виктор Воробьёв. «Сотка».

Я в это не могу поверить.
Как всё могло произойти?
Сказали: «Хошь себя проверить?
А если хошь, тогда плати!»

Не отвертеться, номер дали,
«Сто километров – день один»,
Другой отыщется едва ли.
Гляжу: таких – не я один.

(more…)

1 марта 2010

Иннокентий Шниперсон. Стихи о Сотне.

Когда я начинал принимать участие в Дмитриевско-Сафроновских стокилометровых лыжных марафонах, то не записывался, потому что надо было платить сто рублей, а сумма эта представлялась для меня значительной, а шансы пройти — как раз нет, а рисковать такими деньгами я не мог себе позволить.Не записавшись, нельзя было претендовать на питание на промежуточных и финишном кострах, что, конечно, усложняло дело.И действительно, первые разы никак не удавалось проехать всю дистанцию: то «доставал» мороз, то ломалсь лыжи «Елань», то прсто не хватало скорости уложиться в световое время, но в конце-концов я поднаторел и стал доезжать-таки до конца, со своей едой, только пить очень хотелось.На финише Дмитриевской сотни я честно сказал, что денег не платил, но и у костров по дороге не шакалил, а сейчас не отказался бы за полцены принять участие в финишном «банкете», уж очень жажда мучает.Меня пожалели и за 50 рублёв щедро напоили чаем.А заодно спросили фамилию, чтобы занести в финишный протокол.Тут я почуял неладное, стал отпираться, бормотать, что не записывался, на рейтинги не претендую, а они стали настаивать, и тогда пришлось сказать, что зовут меня Иннокентий Шниперсон.А надо заметить, что я почему-то не люблю, когда без моего согласия и даже ведома рожу мою публикуют в интернете, да ещё пишут рядом всё, что про меня знают, и, что особенно интересно — то, что не знают.И точно, в бумажку меня хоть и записали, но в отчёте на сайте никакого Шниперсона уже не было, зато упомянули, что стартовал человек с моей искажённой фамилией, хотя на старте я не записывался и морду свою особенно не светил.

            На очередной Сафроновской сотне я поднажал, время прохождения первого сороковника было обнадёживающим, но итенсивная физическая нагрузка обострила жажду и на первом же костре я набрался наглости и попросил попить.»Какой номер?»- зыркнула на меня сердитая женщина. Я замялся и вдруг неожиданно для самого себя пролепетал: А…а… а я вот вам стишок расскажу!И пробормотал что-то вроде:

  (more…)

21 февраля 2010

Конек-горбунок, Или Былоснежный Кросс, 100 км за один день по-сафроновски

ognevАвтор — Андрей Огнев (клуб КАРАВАН).

Пробежав 100км-вый Дмитриевский марафон (см. «Верхом на «Священной корове«), автор рассчитывал на «настоящий» классический спортивный марафон на 50 км в Киржаче 23 февраля, однако ближе к выходным не удержался и решил снова пробежать «сотню», теперь уже Сафроновский пуперсупермарафон.

(more…)

Самая тяжёлая сотня

21 февраля 2010 состоялась 34-я «сафроновская» сотня. На этот раз рекордное количество выпавшего снега, засыпавшего все лыжни, и не дававшего работать руками, соединилось с встречным ветром и морозом. В итоге — 45% сошедших с дистанции — небывалая доселе цифра.

Однако, пройдя все испытания, самые стойкие участники в количестве 31 человека смогли таки добраться до финиша!

Фотоальбомы уже выложены на нашем сайте. Протокол на сайте ГС.

18 января 2010

Оцифровано видео 2002года

Наконец получена копия фильма о Сафроновской Сотне 2002 года ( автор — Фокин А.Д.), оцифрована и выложена — Сафроновская Сотня 2002 ВИДЕО

11 апреля 2009

Сагдуллин Булат о СС-2009

Отчет об участии в «Сафроновской сотне-2009». Сагдуллин Булат.

 

Сафроновская сотня – это туристическая лыжная гонка на 100 км с тремя кострами на дистанции, где можно поесть и попить, так же бывают дополнительные «поилки». На кострах и поилках трудятся добрые люди, без которых проведение этой гонки было бы невозможным. Дистанция проходит в Подмосковье, начинается от ст. Поварово-1 Ленинградского направления, идет практически точно  на восток, не доезжая около 5 км до ст. Радонеж Ярославской ж.д., поворачивает назад, финиш примерно в 5-8 км от станций Турист и Морозки Савеловской ж.д.

 

Участвовал впервые. Из опыта марафонов имел только Московскую лыжню-2009 (40 км), и участие в 40 км-походах группы Сафронова в 2008 году. Знал, что первые 2/3 дистанции надо «халявить», так как главное в таких гонках – дойти до финиша, по крайней мере, в первый раз. И, мне кажется, это гонка с самим собой, а не с соперниками. Уверен, лидеры думают иначе. Так или иначе, я поставил цель – постараться пройти всю дистанцию.

(more…)

Older Posts »

contact mail: mike@afanas.ru