Карельский пробег — 2009. День одиннадцатый.

Карельский пробег — 2009. День одиннадцатый.

090811111321thИз записей М.Афанасенкова

11/08
GPS  47.5 /  459.6
Бегом

Увы, сломался  «Forerunner» — отказывается заряжаться от самодельной зарядки (как выяснилось уже в Москве, окислились контакты и надо было их просто пошкурить).
Так что бежал «по ощущениям», заодно появился повод не торопиться :)
Первые 20км – нормально, далее скорость постепенно стала падать до примерно 30-го километра. Жара, притомился. Последние пять километров до обеда частично бежал, частично шёл пешком, послав велосипедистов готовить обед.  Дорога – ровный хороший грейдер, за исключением самых первых 4-х километров (перед мостом через реку Кенто). Эти 4км – суровое испытание для велосипедистов – сочетание стиральной доски с довольно рыхлым песком.
После обеда поспал полчасика всего, а потом вместо оставшегося «тихого часа» медленно пошёл пешком, ещё километра три наверное. Велосипедистов послал искать стоянку на озере Каткаярви. К моему приходу они её как раз и нашли. Уютная рыбацкая стоянка на одну палатку.
В итоге встали довольно рано. Было время искупаться, вымыть волосы в тёплой воде и побриться.
На будущее есть ещё стоянка в паре километров далее – более вместительная и ровная (её мы обнаружили уже на следующий день).

Интерактивная карта и трек в формате Google.

http://www.100km.ru/karel_run_2009/kml/kar09-11.kml

.